亲爱的同学们：
欢迎你们加入郑州纳米体育城市森林学校这个大家庭！军训对于我们新高一（新初一）的同学们尤为重要，军训是学生锻炼意志品格、培养吃苦精神和严明纪律的好机会。学生在军训前应了解军训的相关内容和条规 ，做好离家吃苦 、过集体生活的思想准备，为安全顺利完成新生军训打下良好的心理基础 。
郑州纳米体育城市森林学校
新生军训须知
一 、军训时间：
入校 ：8月16日上午7:00–8:00（上午8:00前入校完毕，请家长妥善安排时间） 。军训时间：8月16日——22日，22日下午16:00结束，届时班主任会通过班级钉钉群具体通知。
二 、返校地点：
郑州纳米体育城市森林学校北门（中原路与桐柏路交叉口向东100米路南）。
三 、军训地点：
8月16日上午9:00学校田径运动场 。
四、军训前的准备：
1.自备服装两套（上衣为白色短袖T恤 、下装为黑色运动裤），软底运动鞋两双、防滑拖鞋一双 ，禁止穿凉鞋和皮鞋，纯棉的运动袜应多备几双，女生内衣三套。此外，还要备好笔、笔记本。
2.学生自带脸盆 、毛巾、刷牙杯、牙刷 、牙膏、洗发水 、肥皂、换洗内衣 、塑料水杯（训练时用） 、手纸等日常用品。
3.如有既往病史学生，请带必备药品 。
五、军训要求：
学生不允许带现金、贵重物品及电子产品（电话手表）、手机等，食品、外卖等严禁入校。备注 ：学生到校后由班主任统一发放军训服装。
六、仪容仪表要求：
1.男同学不得留长头发，不得剃光头，不得染发、烫发、不留胡须，不留怪发型，学校标准发型是以军人为标准的平头、寸头（前不遮眉，侧不掩耳 ，后不围脖） 。
2.女同学要求理运动短发或扎马尾辫 ，前额刘海不过眉，不得披头散发、烫发、染发、卷发，不理碎发 ，不梳怪发型。严禁涂脂抹粉 ，不画眉，纹眉，画眼线，抹口红 ，染涂指甲等 。不留长指甲。
3.穿戴整洁 、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰。女生不得穿露背 、露脐 、露洞装，不穿短裤、短裙等。
4.请学生参照标准自行整改，仪容仪表不合格者，暂缓报到。
七、物品准备：
1.学生宿舍实行标准化管理，学生床铺尺寸为1.9米×0.85米。
2.学校宿舍配备有床垫，床上用品学校统一配发。
3.每人配有一个储物柜（0.62米×0.45米）。
4.学校没有超市，其它生活用品（如：凉席、雨伞 、水杯、牙具、纸巾、毛巾 、拖鞋、衣撑 、防暑用品等）需自备 。
八、军训期间注意事项：
1.要多喝凉白开水或纯净水，不能喝自来水，以免引起胃、肠道感染 。训练期间每个集训点都提供饮用水。
2.入住宿舍后，不准私自调换宿舍 。
3.军训一般避开午间高温时段，中午休息时间长达3个小时，学员要保证睡眠时间，确保有充沛的体力参加军训 。
4.晚上就寝前，学生要认真洗漱，保持个人清洁卫生。熄灯哨响后，应停止一切活动 ，上床休息 ，保持安静。就寝时要打开被子盖上（尤其在空调下方的同学），以免着凉而影响训练。
5.就餐时严禁拥挤和奔跑 ，以防止发生烫伤和摔伤。所有学生都应该克服娇气 ，不挑食，要吃饱 。
6.不吃冷冻饮料 ，以免军训时身体不适。
7.军训时 ，如果感觉头晕、眼花或感到其他身体不适时，要立即报告教官。
8.学校实行全封闭管理，军训期间谢绝家长探访。
9. 军训期间走读生一律住校。
九 、军训纪律要求：
1.严格按照军训计划要求参加军训 ，任何人不得例外。
2.严格考勤纪律 ，从严控制军训过程中的病、事假。
3.严格遵守军训作息时间，不得迟到、早退，不按时作息者，严肃处理 。任何未经准假擅自缺席军训科目者，一律按旷课处理，并记入档案。
4.必须严格遵守承训部队的纪律、要求和有关部门条令，服从命令 ，听从指挥，尊重教官 。
5.统一着装 ，注意军容 ，讲究整洁。
6.发扬勤俭节约 、艰苦朴素的优良传统，注意节约水电、粮食，自己的物品要妥善保管 。
7.同学之间要彼此团结，互相尊重，互相爱护 ，严禁打架斗殴 。
郑州纳米体育城市森林学校
2023年8月12日
学校地址:
郑州市中原区中原路与桐柏路交叉口东100米路南 。
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